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今天北京俱乐部官方公布了球队集结夏训的视频，这算是CBA最晚的一批了，毕竟现在大部分球员基本上都夏训好几周的时间了。

在训练开始之后，方硕还调侃了一下：除了不练篮球，其他都练。值得一提的是，方硕会继续出战下赛季，因为他还有一份+1的老将合同。

就第一天的训练来看，还是以力量测试为主。因为在集结之后，球员在私下肯定要保持训练，不然立马集结，他们肯定跟不上。甚至在训练的时候，我们可以看到有人还在那计数，看每个球员的状态怎么样。

在力量测试结束之后，球队还进行了四组17折的测试，这样的测试对于球员就是巨大挑战了。估计在休假这段时间，教练组也会有布置。反正这个测试结束之后，每个人都是大汗淋漓的。

当然除了体测之外，北京还进行了手感的恢复。因为后续肯定还要强化投篮或者上篮，第一天的训练量也需要匹配上。

训练结束之后，翟晓川第一时间鼓掌激励大家。当然翟晓川已经和球队完成了续约合同，他签约的是一份两年的老将合同。上赛季季后赛翟晓川关键战的发挥还是可以的，他获得续约挺合理。

反正今年休赛季北京的强度肯定不会落下，整个夏训必然会维持高强度。不过年轻球员的挖掘还是要抓紧点，现在都是一些老将，如果年轻球员无法顶上的话，未来北京的竞争力是有可能持续下滑的。

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